Fascite plantare: la mia via

Come avrete notato l’ultima notizia di un mio allenamento o gara su questo blog è il mio racconto sullo Sciacchetrail. Il motivo è molto semplice e pratico: il giorno dopo mi sono risvegliato con una bella fascite plantare. Ecco cos’era quel dolore ai piedi! Ma cos’è la fascite plantare? Come si previene e come si cura?

Vernazza durante lo Sciacchetrail

Sciacchetrail: il video ufficiale

Sono passate già quasi due settimane dallo Sciacchetrail, eppure sembra ieri che sono arrivato al traguardo. Sia che ci siate stati e abbiate voglia di rivivere quelle emozioni uniche, sia che non ci siate stati e state rosicando per questo, è uscito il video ufficiale della gara!

Logo dello Sciacchetrail

Sciacchetrail 2015

A volte bisogna osare. Il trail running stesso implica lo sfidare i propri limiti per portarli un po’ più in là. Non ho mai corso più di 24 km. Ed era giunto il momento di osare. Ho osato non 30 km, non 35 km, ma i 47.7 km dello Sciacchetrail. Volete sapere com’è andata?