Relive, e il video è servito!

Siamo nell'era dei contenuti multimediali, anche per noi che corriamo per montagne e boschi. Mentre assaporiamo la natura al 100% scattiamo foto e registriamo tracce su tracce. Perchè non unire le due cose creando un bel ricordo da condividere con i nostri amici? Ecco a cosa serve Relive!

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5 benefici psichici del Trail Running

Correre fa bene, ormai lo sanno anche i sassi. I suoi benefici si fanno sentire su tutto il corpo. Ma quello che pochi sanno è che fa bene anche alla mente. Un articolo su trailrunning.it esplora questa possibilità con tanto di studi scientifici. Eccoti quindi 5 benefici psicofisici del trail running.

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I 5 articoli più letti del 2017

Ormai siamo alla fine di questo 2017. Un 2017 che per me è stato pieno di soddisfazioni, Sciacchetrail e Trail Golfo dei Poeti in primis, ma anche lo Sciacchetrail Vertical Race. È giunta quindi l'ora di fare un sunto del blog, riunendo gli articoli più letti del 2017. Ecco la top 5!

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