Perché il trail running?

C’è una domanda che penso molti si facciano quando vedono me o altri trailer passare: “Ma chi glielo fa fare? Perchè fare una cosa del genere?”. Vengo da un passato di asfalto. Ammiravo tanto quelle persone, ma facevo fatica a capirli. Ma ora posso dire di capirli appieno.

Le 10 regole per correre nelle Cinque Terre

Iniziando a correre in un posto nuovo che non conosci ti rendi conto di quanto sia bello ma anche di quanto sia pericoloso. E più volte mi sono reso conto che forse avrei dovuto considerare alcune cose prima di partire. Ecco quindi le 10 regole da seguire per correre nelle Cinque Terre, ma applicabili a tutti i posti.

Nuova pagina: I miei posti

Continua la costruzione di questo blog. Ho appena aggiunto la pagina I miei posti. Purtroppo (o meglio per me) non faccio tutte le volte lo stesso percorso. Tendo a pianificare il giro solo poche ore prima. E difficilmente lo ripeto con esattezza (a parte le prove sulle corte distanze. Come Leggi tutto…