Il Trail Running è un argomento incredibilmente vasto, difficilmente si riesce a condensare in poco spazio tutto lo scibile che si può avere su di esso. In realtà qualcuno c’è riuscito, con ottimi risultati: Fulvio Massa con il suo “Manuale del Trail Running”
Alla quarta edizione lo Sciacchetrail 2018 ha fatto il botto come sempre. Purtroppo quest’anno ho dovuto saltare, nonostante ne sia talmente innamorato da averlo già corso nel 2015 e 2017. Ma sappiate che, come ogni anno, il sottoscritto è dietro le quinte a dare una mano, e sempre pronto a raccontarverlo!
C’è una bella novità che arriva dal Parco Nazionale delle Cinque Terre! È arrivata l’applicazione ufficiale per smartphone! E le funzionalità sono veramente tante!
Correre fa bene, ormai lo sanno anche i sassi. I suoi benefici si fanno sentire su tutto il corpo. Ma quello che pochi sanno è che fa bene anche alla mente. Un articolo su trailrunning.it esplora questa possibilità con tanto di studi scientifici. Eccoti quindi 5 benefici psicofisici del trail running.
Noi trailer amiamo il bosco e la natura al 100%. Non ci ferma la pioggia, la neve o il vento. E neppure la notte, quando la comunione con quel che ci circonda diventa qualcosa di intimo. Ma la sicurezza prima di tutto! E con la Petzl Actik Core vai sul sicuro
Tra Levanto e Monterosso c’è un posto magico: Punta Mesco. E qui sorge una delle strutture più antiche della zona: l’Eremo di Sant’Antonio Abate.