![Integratori Science in Sport: ottimi, ma… [Recensione]](https://www.runningincinqueterre.it/wp-content/uploads/2018/06/sisintegratori-1920x580.jpeg "#caption1")
5 benefici psichici del Trail Running
Correre fa bene, ormai lo sanno anche i sassi. I suoi benefici si fanno sentire su tutto il corpo. Ma quello che pochi sanno è che fa bene anche alla mente. Un articolo su trailrunning.it esplora questa possibilità con tanto di studi scientifici. Eccoti quindi 5 benefici psicofisici del trail running.
Petzl Actik Core: e luce sia!
Noi trailer amiamo il bosco e la natura al 100%. Non ci ferma la pioggia, la neve o il vento. E neppure la notte, quando la comunione con quel che ci circonda diventa qualcosa di intimo. Ma la sicurezza prima di tutto! E con la Petzl Actik Core vai sul sicuro
L’Eremo di Sant’Antonio del Mesco
Tra Levanto e Monterosso c’è un posto magico: Punta Mesco. E qui sorge una delle strutture più antiche della zona: l’Eremo di Sant’Antonio Abate.
Alla ricerca della strada del Perdono
Da quando i miei genitori si sono trasferiti a Beverino mi hanno sempre parlato di una strada bianca che corre proprio sopra il loro agriturismo. Una strada molto panoramica che era assolutamente da fare. E per questo sono andato alla ricerca della Strada del Perdono.
Casa Pilloa
Il nostro territorio è ricchissimo di piccoli tesori pieni di storia, spesso poco conosciuti e in posti semi nascosti. Uno di questi scrigni è Casa Pilloa, ed è dove ti voglio portare oggi!
I 5 articoli più letti del 2017
Ormai siamo alla fine di questo 2017. Un 2017 che per me è stato pieno di soddisfazioni, Sciacchetrail e Trail Golfo dei Poeti in primis, ma anche lo Sciacchetrail Vertical Race. È giunta quindi l’ora di fare un sunto del blog, riunendo gli articoli più letti del 2017. Ecco la top 5!