Il modo migliore di gestire il nostro correre è porsi degli obiettivi. Correre liberamente è meraviglioso, un’esperienza incredibile, ma se si vuole fare quel gradino in più? Vediamo perchè e come programmare gli allenamenti. Perchè programmare gli allenamenti? La risposta Leggi tutto…
Che lo Sciacchetrail sia una gara che amo ormai è risaputo se segui un minimo il blog. L’ho già corsa mel 2015 e nel 2017. Ma mai mi sarei aspettato un successo tale in così poco tempo: pettorali finiti in soli 3 giorni!
Non esiste trailer che non ci sia passato, che non abbia patito le pene dell’inferno per colpa loro. Prima o poi arriva, e devi riuscire a gestirla e a farla passare, altrimenti la tua medaglia da finisher è decisamente in forse. Impariamo a conoscere le crisi
Il Trail Golfo dei Poeti è una delle due gare di Trail Running che corrono nella nostra zona. E quest’anno arriva con due grosse novità! Nuova data Ultimamente il Trail Golfo dei Poeti è stato un po’ sfortunato con il Leggi tutto…
A volte non sono le grandi città a fare la storia, ma i piccoli borghi. E nel nostro territorio c’è un paese che ha fatto davvero la storia, con colpi d’ala non da poco. Andiamo a scoprire Carpena e il suo castello!
C’è un eterno dilemma nel mondo della corsa in generale, una di quelle questioni amletiche che creano diatribe da decenni. Auricolari con musica: sì o no?
