Tecnica
Allenamento e allerta meteo: quando sì e quando no?
Correre nella natura vuol dire avere a che fare con essa al 100%. Stati di allerta, maltempo sono sempre da considerare. Ma quando bisogna tirarsi indietro?
Correre nella natura vuol dire avere a che fare con essa al 100%. Stati di allerta, maltempo sono sempre da considerare. Ma quando bisogna tirarsi indietro?
Lo sentiamo sulla nostra pelle, Caronte imperversa sul nostro territorio, portando temperature indicibili e afa. Ma questo deve impedirci di mettere le nostre scarpe e andare a correre? Assolutamente no! Ecco dieci utili consigli per correre in estate senza abbrustolire su qualche sasso.