![Integratori Science in Sport: ottimi, ma… [Recensione]](https://www.runningincinqueterre.it/wp-content/uploads/2018/06/sisintegratori-1920x580.jpeg "#caption0")
Integratori Science in Sport: ottimi, ma… [Recensione]
Ne ho sempre sentito parlare, tanti li usano e un amico me li ha consigliati. A questo punto ho approfittato di un’offerta e ne ho fatto scorta.
GT5: Dal mare alla vetta, un viaggio immenso
Ci sono posti che guardi sempre con ammirazione e rispetto, come grandi personalità. Per me tra questi posti ci sono sempre state le Alpi Apuane. E il GT5.
Il Manuale del Trail Running di Fulvio Massa
Il Trail Running è un argomento incredibilmente vasto, difficilmente si riesce a condensare in poco spazio tutto lo scibile che si può avere su di esso. In realtà qualcuno c’è riuscito, con ottimi risultati: Fulvio Massa con il suo “Manuale del Trail Running”
Sciacchetrail 2018, l’ennesimo successo!
Alla quarta edizione lo Sciacchetrail 2018 ha fatto il botto come sempre. Purtroppo quest’anno ho dovuto saltare, nonostante ne sia talmente innamorato da averlo già corso nel 2015 e 2017. Ma sappiate che, come ogni anno, il sottoscritto è dietro le quinte a dare una mano, e sempre pronto a raccontarverlo!
È nata l’applicazione ufficiale del Parco Nazionale delle Cinque Terre
C’è una bella novità che arriva dal Parco Nazionale delle Cinque Terre! È arrivata l’applicazione ufficiale per smartphone! E le funzionalità sono veramente tante!
5 benefici psichici del Trail Running
Correre fa bene, ormai lo sanno anche i sassi. I suoi benefici si fanno sentire su tutto il corpo. Ma quello che pochi sanno è che fa bene anche alla mente. Un articolo su trailrunning.it esplora questa possibilità con tanto di studi scientifici. Eccoti quindi 5 benefici psicofisici del trail running.